Сила вопроса «Зачем это приходит в мою жизнь?»

Запись из моего старого блога, 2011 год. Многое с тех пор изменилось, но мысль, по-моему, живая.

«Холодное» лето 2009
Я помню лето 2009 года. Один из солнечных дней, который для меня стал поворотным. Жизнь для меня и нашей семьи резко изменилась. Нам сказали, что у нашего сына Данилки аутизм.

Стоп! Шок. Слезы. Непонимание этого диагноза. Боязнь этого слова. Куча эмоций. Сложно с помощью языка и слов передать всю эту «гамму».

Черная туча, которая нависла над нашей семьей. Туман в голове. Неясность перспектив и опускающиеся руки. Обрывистые воспоминания о детях с аутизмом. Куча мифов и вопросов: Кто может помочь? К кому обращаться? Как лечить?

Полтора года работы
За полтора года многое переменилось.
Очень многое. Разобрались во многих специалистах. Разложили многое по-полкам. «Инвестировали» огромное количество времени, денег и сил. Прошли нелегкий и длинный путь.

Если в цифрах и кратко, то:

• Поменяли 4 логопедов
• несколько остеопатов
• организовали семинар для мам аутистов
• ездили в Москву на консультации
• прошли более 30 тестов и исследований и тестов
• прошли несколько расстановок у 4 специалистов
• ставили иглоукалывание
• заказывали витамины в Америке
• нас курирует специалист из Украины

Первоисточник внутренней энергии

Недавно я задался вопросом, что мне дало сил и энергии? Что было первоочередным? Что заставляло водить Даньку к специалистам. Что не дало развалиться нашей семье? Уйти в себя, в алкоголь?

На этой дистанции много всего было и есть. Но главный вопрос, который давал сил и энергии - это «Зачем и для чего эта ситуация пришла в мою жизнь?»

Он разительно отличается от вопроса - «почему это случилось именно со мной»?

Между этими двумя вопросами огромная пропасть. И второй вопрос я задавал себе, но это было начало пути и это не давало сил и энергии.

Вот такие были ответы и я думаю будет понятно наглядно, почему это помогло мне.

«Хит-парад» ответов на 2 вопроса

Начну с первого.

«Почему это случилось именно со мнойнамимоим сыномнашей семьей?» Тут целый набор «оптимизма»:

• потому что гены не те
• я не досмотрел на родах и ребенок получил родовую травму
• не создал комфортную обстановку при беременности жены
• ругал и наказывал сына
• не предпринял ничего раньше, хотя уже понимал, что с Даней не все в порядке
• не зарабатывал достаточно
• не повезло
• жизнь за что-то наказала меня

Чувствуете, сколько энергии? Какая она? Руки поднимаются? Да, мне хотелось лежать и рыдать о своей жизни и сыне. Это иногда бывало 🙁

А вот второй вопрос. «Зачем и для чего эта ситуация пришла в мою жизнь?» И вот что рождалось из этого:

• Что-то не так в нашей семье и нужно что-то менять
• Нам это дано, как урок и если мы его пройдем -мы станем лучше
• Это наша судьба и другой быть не может
• Чтобы отработать принятие жизни. что жизнь хороша во всем ее многообразии.
• Нужно получать удовольствие от жизни в любой ситуации.
• Не нужно сравнивать себя с другими. Нужно сравнивать себя нынешнего с прошлым.
• Большие траты на лечение - необходимость больше зарабатывать и искать для этого возможности
• Ребенок избрал такой путь и я должен его принять
• Перестать ныть и искать виноватых в виде государства, окружающих и т.д.
• Полагаться на себя
• Довериться жизни

И это выводы, которые приходили ко мне. Это давало и дает много энергии. Строил гипотезы и находил подтверждения. Мы много общались с женой и эти все выводы делали совместно.

Работали над ситуацией и жить становилось легче, находились хорошие специалисты и многое улучшалось.

Как оказалось, на этом пути нас ждало много хорошего

• Если говорить о нашей семье, то она реально стала крепче. Сильно крепче.
• Мы стали больше зарабатывать (у нас не было другого выхода, тратя на хороших специалистов и лекарства).
• Крепче стали взаимоотношения с родителями (им тоже было очень сложно вначале, но они помогали, как могли).
• Выработалась своя проверенная система поиска информации в сфере, где ее нельзя найти или сложно это сделать. Теперь очень многое подвергаем сомнению и копаем вглубь.
• У нас родился второй сын. Это очень серьезный шаг. Вряд ли бы мы пошли на рождение второго сына с другой позиции. Без собственной квартиры и без помощи бабушек и дедушек, которые живут за 6 тысяч километров 🙂
• и много »по-мелочи»

Эффективный вопрос

Вопрос, который много меняет в голове и проясняет многие сложные ситуации: «Зачем это пришло в мою жизнь? Что это дает мне?» Он не пришел сам - меня этому научили:

• Книга «Сказать жизни «Да!» Виктора Франкла.
• «7 навыков высокоэффективных людей» от Стивена Кови
• Лекции Олега Гадецкого
• тренинги, семинары, расстановки

Наши болезни и враги - наши лучшие друзья

Есть такое изречение от мудрых людей. Я с ним полностью согласен. Болезни и враги - это наше зеркало. Можно взглянуть на этих «друзей» и понять, кто мы есть. Какие уроки дает нам жизнь и пытается сделать нас лучше. Какие ситуации повторяются часто и по-нарастающей, которые мы игнорируем?

Далеко за примерами можно не ходить:

• Постоянно обманывают и обсчитывают? - Может стоит больше искренне доверять людям и принять мир таким какой он есть 🙂
• Уволили с работы? И это 3 раз за последние 2 года? - Может наконец-то посвятить себя тому что искренне вызывает интерес и «зажигает»?. Тому - ради чего хочется работать даже в выходные 🙂
• Сложно найти себе пару? Может попробовать стать настолько интересным человеком, чтобы вами заинтересовались окружающие?
• Для чего я женилсявышла замуж именно за этого человека? Тут вариантов масса 🙂

Нужно эффективного решение?

Попробуйте задать эффективный вопрос.
Эффективный - значит дающий эффект, когда вы уже его задаете. Это тот случай, когда правильно заданный вопрос - это уже бОльшая часть решения проблемы.

Можно попробовать

Не зря же вам попала на глаза эта заметка 🙂

Можно вспомнить проблему, которая не дает покоя. Задать себе несколько вопросов

• Зачем это пришло в мою жизнь?
• Что мне это дает?
• Что мне это даст, когда я начну решать эту проблему?
• Что мне это даст, когда я решу или приближусь к ее решению?

Напишите ответы или держите в голове. Ответы будут приходить случайно. Всплывать в ситуациях. Вы будете смотреть на ситуации других людей и понимать, что вам это дало.

Биографии личностей

Можете прочитать биографию многих сильных духом людей и понять, что они стали таковыми не просто так. В их жизни случалась одна или несколько очень сложных ситуаций. И можете проанализировать, как они выходили из них. Что им это принесло. Какие перспективы перед ними открылись.

PS
У Даньки сейчас уже про аутизм ни один специалист и не помнит. Он начинает говорить. Выучил все буквы и цифры. И ходит в садик каждый день. Но нам есть над чем работать.

Успеха вам и эффективных вопросов к самому себе!

Алексей Валяев
Январь 2011г.